상품문의
| 제목 | 미리 많이 자는 실험 했더니…의외의 결과 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 성진후 | 답변여부 | 미답변 |
| 문의일시 | 2026-02-05 15:36:47 | ||
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결과는 분명한 차이를 보였다. 미리 잠을 늘려둔 그룹은 수면 부족 상황에서도 주의력과 각성도 저하가 덜했고, 정상 수면으로 돌아온 뒤에도 회복 속도가 더 빨랐다.
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