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제목 근육 생성에 좋은 과일
작성자 조철현 답변여부 미답변
문의일시 2025-07-27 00:49:28
바로 바나나다. 바나나에 풍부한 마그네슘은 근육의 원활한 움직임을 돕고 근육 경련을 예방하는 데 효과적이다.
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